Salute e Benessere

Controllare la fame può sembrare complicato, ma è possibile imparare a riconoscere i segnali del corpo e gestirli come quando [...]

Le proteine, costituite da polimeri di aminoacidi, svolgono un ruolo cruciale nella biologia umana, essendo alla base di ogni processo [...]

Il tè verde, un rimedio naturale usato da millenni in Cina e in tutta l'Asia, è apprezzato per i suoi [...]

Il nuovo prodotto Mythoslim di Mytho ha riscosso un immediato successo, con recensioni entusiaste da parte di chi lo ha [...]

L'albumina è una proteina fondamentale prodotta dal fegato, ed è considerata un indicatore chiave per valutare lo stato di salute [...]

Molte persone tendono a confondere zuccheri e carboidrati, generando false credenze, come quella che gli zuccheri siano "buoni" e i [...]

Sintetizzare proteine, ovvero legare insieme migliaia di aminoacidi, è un processo cruciale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tuttavia, [...]

Con l'avanzare dell'età, il nostro corpo perde progressivamente la capacità di rigenerare cellule e tessuti. Questo processo porta a un [...]

La differenza tra età cronologica ed età biologica è un argomento sempre più discusso nel mondo della salute e del [...]

In un mondo sempre più attento al benessere e alla longevità, capire come il nostro corpo produce e gestisce l'energia [...]

L'obesità è una condizione patologica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, che può avere gravi ripercussioni sulla salute. [...]

In un'epoca in cui l'alimentazione e la gestione del peso sono temi centrali per la salute, comprendere i meccanismi che [...]

Riequilibrare il microbiota intestinale è certamente un mezzo per trattare l'obesità, disturbo metabolico complesso, causato soprattutto da fattori genetici e [...]

Quando si decide di perdere i chili accumulati in eccesso bisogna modificare il proprio stile di vita a partire dalla [...]

Sappiamo tutti che la perdita di massa muscolare aumenta con l'avanzare dell'età e accelera in presenza di malattie croniche come [...]

Ormai dovrebbe essere chiaro che il sovrappeso e l'obesità non sono problemi di natura estetica ma di salute. Le principali [...]

Avere la glicemia alta, l'ipertensione oppure dei dolori alla schiena è piuttosto frequente nella popolazione anziana.Il diabete, la pressione alta [...]

Le cose che appassionano gli esseri umani sono tante e tutte sembrano importanti per loro.C'è chi si interessa di filosofia [...]

“Dobbiamo passare da una società che invecchia a una società longeva. Si parla tanto di stili di vita ma si [...]

Dimagrire troppo in fretta non fa bene alla salute, fa invecchiare e causa la liberazione di sostanze tossiche nel sangue.La [...]

La aspettativa di vita viene drasticamente ridotta dal mancato controllo della glicemia, ossia dei valori di glucosio nel sangue.Avere livelli [...]

A chi non piacerebbe mangiare tutto ciò che si vuole e allo stesso tempo sentirsi in forma, invecchiare bene e [...]

Uno dei migliori consigli che i medici dovrebbero dare ai loro pazienti, dai 50 anni in su, dovrebbe essere quello [...]

Da un articolo del prof. Giordano, medico esperto in nutrizione clinica e fitoterapia. La fisetina è un senoterapeutico che potrebbe [...]

Chi ha qualche anno in più sulle spalle ricorderà lo slogan che pubblicizzava il famoso confetto Falqui: basta la parola!Oggi, [...]

Il termine nutraceutico è nato qualche anno fa per evidenziare l'evoluzione nel mondo degli integratori alimentari e deriva dall’unione di [...]

E' risaputo che un paziente critico possa perdere ogni giorno anche il 2-3% della massa muscolare e questo possa seriamente [...]

La steatosi epatica non alcolica (NAFLD= Non Alcholic Fatty Liver Disease), detta anche fegato grasso, è un problema che colpisce [...]

L'infiammazione cronica di basso grado, detta anche "infiammazione cronica silente", è paragonabile a un killer nascosto: c'è ma non ne [...]

La ricerca di nuovi farmaci contro le malattie neurodegenerative non ha ancora portato alla scoperta di molecole sicure ed efficaci. [...]

Il morbo di Parkinson è una malattia neurodegenerativa causata dalla progressiva morte delle cellule nervose che controllano i movimenti del [...]

L’interesse per gli effetti dei polifenoli sulla salute è notevolmente cresciuto negli ultimi anni. Ad oggi, si contano più di [...]

Gli atleti che vogliono vincere devono prendere gli aminoacidi essenziali prima e dopo i loro allenamenti. Sicuramente, qualcuno potrà vincere [...]

Lo stress ossidativo aumenta con l’aumentare dell’età favorendo la comparsa di molte malattie. In tutte le malattie legate all’età come [...]

Nelle TV e nei giornali cresce la pubblicità dei prodotti a base di proteine o di aminoacidi, ma per il [...]

Uno dei grandi problemi dell'invecchiamento è il minore ricambio delle proteine strutturali del nostro corpo, cui fa seguito la progressiva [...]

Dormire male o dormire poco non solo è molto fastidioso ma è soprattutto pericoloso per le cellule dei vasi sanguigni.Per [...]

"I polifenoli estratti dalle foglie del tè verde hanno capacità antiossidanti e antinfiammatorie. Il consumo abituale di tali sostanze potenzia [...]

Sono trascorsi più di 20 anni da quando iniziammo la battaglia volta a supportare, dal punto di vista nutrizionale, la [...]

Uno studio pubblicato su JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery di qualche anno fa, collegava il reflusso gastroesofageo a un [...]

Sono saporiti, veloci da preparare e si conservano a lungo. I “cibi ultra-processati”, pronti per essere riscaldati o consumati direttamente, [...]

Uno dei maggiori problemi dei pazienti che combattono la leucemia o il cancro in generale sono le ricadute, sebbene la [...]

L’atrofia muscolare (sarcopenia) è una delle principali cause di intolleranza all’esercizio e di inefficienza respiratoria nei pazienti con scompenso cardiaco.Tali [...]

Perché, a un certo punto della vita, dovremmo prendere in seria considerazione la necessità di unire alla nostra dieta un [...]

Una delle raccomandazioni nutrizionali più diffuse fra i medici e i nutrizionisti riguarda il consumo di frutta e verdura.Tutti sostengono [...]

Siete proprio sicuri che il colesterolo totale sia così pericoloso per la vostra salute?Uno studio condotto su circa 1.500 uomini, [...]

Il cuore è il muscolo più importante che abbiamo, dalla sua salute dipende la salute di tutto il resto del [...]

I nostri integratori vanno bene anche in caso di mutazione genetica MTHFR? Per chi non lo sapesse, la mutazione del [...]

I farmaci sono strumenti importanti ma non sempre sono gli elementi centrali per la cura di una malattia. Per curare [...]

Diversi atleti utilizzano da tempo il nostro Mythoxan Forte, non tutti possiamo raggiungere le loro prestazioni ma qualcosa possiamo comunque [...]

Raggiungere un'età importante è la speranza di tutti, ma il dato anagrafico non è sicuramente l'unico che conta. Invecchiare bene [...]

"Il cacao e il cioccolato contengono una percentuale piuttosto elevata di flavonoidi sotto forma di epicatechine, sostanze che favoriscono la [...]

Molti di noi hanno vissuto, oppure stanno vivendo, la brutta esperienza di un familiare con una o più ulcere sulla [...]

Lo stato di salute dei nostri muscoli indica lo stato generale di salute di tutto il nostro corpo.Molti pensano che [...]

Molte volte viene detto banalmente che basta mangiare un pò di tutto per non avere alcun bisogno di integrare.Ma quest'affermazione [...]

Gli integratori di aminoacidi possono fornire un metodo economico e sicuro per migliorare l'apporto nutrizionale di alcuni pazienti in dialisi [...]

“Entro il 2050, il numero di persone di età superiore ai 60 anni dovrebbe raddoppiare rispetto al 2015. Per molti [...]

Questa è la stagione ideale per eliminare gli eccessi alimentari, fare attività fisica e ritrovare la migliore forma fisica.Gli aminoacidi [...]

Quanto è importante la nutrizione per la salute del nostro cuore? "Circulation" è la rivista dell’American Heart Association, la più [...]

Agli inizi del XX° secolo l’aspettativa di vita delle persone non superava i 50 anni, mentre oggi in Italia vivono [...]

Pochi giorni fa, il 6 aprile 2023, la rivista di biologia molecolare più prestigiosa al mondo “CELL METABOLISM” ha pubblicato [...]

Il nostro corpo, per vivere, necessita principalmente di un adeguato apporto giornaliero di quattro elementi: carbonio, ossigeno, idrogeno e azoto.E' [...]

I polifenoli possono contrastare la resistenza batterica agli antibiotici oggi in uso. Uno studio pubblicato sul Journal of Medical Microbiology [...]

Il Selenio del Mythelor (Selenio Excell) è diverso di quello di molti integratori contenenti selenio.  Il Selenio è un oligoelemento [...]

L'interazione tra polifenoli e microbiota intestinale favorisce la proliferazione di batteri che hanno capacità di sintetizzare metaboliti come l'IPA, una [...]

Nei momenti più complicati per la nostra salute, nel caso di infezioni, durante una convalescenza o quando attraversiamo una fase [...]

La vista è un patrimonio da proteggere fin dalla nascita e in ogni fase della vita prima che si verifichino [...]

Molti ci chiedono perché un prodotto che può far bene a una persona anziana o malata può far bene anche [...]

Quando si parla di invecchiamento, la medicina mitocondriale è uno dei campi di ricerca più promettenti. Occorre sapere che i [...]

Avete già fatto la lista dei buoni propositi per il 2023?Tra gli obiettivi principali di ognuno di noi c’è sempre [...]

Biomolecules (MDPI) è una rivista peer-reviewed che pubblica mensilmente articoli relativi a sostanze bioattive con implicazioni biologiche e mediche. Il [...]

Le patologie osteoarticolari, come artrosi e artrite, hanno origini differenti ma hanno in comune la caratteristica di essere patologie infiammatorie [...]

I polifenoli sono sostanze antinfiammatorie e antiossidanti che hanno avuto una notevole attenzione da parte della comunità scientifica internazionale e [...]

Il professor Camillo Ricordi è un ricercatore di fama internazionale, uno dei massimi esperti al mondo di trapianto di cellule [...]

Il sonno è un meccanismo naturale facilmente soggetto a turbamenti da parte di fattori organici, psicologici o ambientali, ed è [...]

È chiaro che avere picchi di glicemia (ipo e iperglicemia) durante la giornata aumenti non poco l'infiammazione e lo stress [...]

Diventare prima adulti e poi vecchi è un gran privilegio che non capita a tutti. Non sprechiamolo. Invecchiare e allo [...]

Nei giorni scorsi mentre si parlava della differenza fra cibi sani e cibi spazzatura si è finiti per affrontare la [...]

Quando si parla di nutraceutici naturali, una vasta parte della letteratura scientifica si occupa dei polifenoli contenuti nella verdura, nella [...]

L'obesità ha raggiunto proporzioni epidemiche a livello globale ed è uno dei principali fattori che contribuiscono al carico globale delle [...]

La piaga degli incendi distrugge il lavoro, uccide animali e trasforma in cenere ettari ed ettari di boschi e campi [...]

In tanti si chiedono come rallentare l'invecchiamento della pelle, esiste una risposta? Le rughe e il rilassamento cutaneo sono il [...]

Circa 10 anni fa, con il supporto della "Associazione per la Ricerca in Oncologia Ginecologica", i professori Antonio Macciò e [...]

L’esperidina è un bioflavonoide contenuto in grande concentrazione negli agrumi noto per gli effetti anti-infiammatori e antiossidanti favorevoli sulla permeabilità [...]

In tanti si chiedono se, con l'arrivo dell'estate, sia il caso di assumere integratori. Sicuramente con l’arrivo del caldo dovremmo [...]

L’attenzione verso la massa muscolare è cresciuta in maniera esponenziale negli ultimi vent'anni. Principalmente il muscolo ha tre macro funzioni: [...]

L'endometriosi è una malattia ginecologica cronica che colpisce circa il 10-15% delle donne in età riproduttiva. La maggior parte delle [...]

Per avere una pelle dall'aspetto più giovanile bisogna fare molta attenzione a quel che si mangia, in termini di qualità [...]

Il Mythelor è un antinfiammatorio e immunomodulante con effetti antiossidanti utili a ridurre l'invecchiamento cellulare (attività senolitica).  Con questo articolo, [...]

  ROCHESTER, Minnesota 15 Marzo 2022  "Senolytic drugs boost key protective protein" I ricercatori della Mayo Clinic affermano che i [...]

Cos'è la sarcopenia? La sarcopenia è la perdita di massa muscolare che avviene solitamente con l'avanzare dell'età e con l'indebolimento [...]

I polifenoli sono composti naturali utilizzati dalle piante come sistema di difesa contro vari stress. Negli ultimi anni, la loro [...]

La steatosi epatica (fegato grasso) è dovuta principalmente ad una alimentazione sbagliata che nel tempo porta a condizioni di obesità [...]

L‘Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) dice che per mantenersi in forma bisognerebbe mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura [...]

Le persone che tengono all'aspetto fisico sognano di avere capelli più forti e più belli ma non considerano che, gli [...]

La memoria è una funzione cognitiva che tende a indebolirsi con il passare del tempo.  Ma è davvero possibile prevenire [...]

"The importance of protein sources to support muscle anabolism in cancer: An expert group opinion." Questo articolo è stato pubblicato [...]

E’ noto a tutti che l’olio d’oliva fa bene al cuore ma pochi sanno che nelle foglie d’ulivo si concentra [...]

Secondo un nuovo interessante studio pubblicato il 26/01/2022, sulla rivista americana Neurology, il consumo di flavonoidi potrebbe ridurre il rischio [...]

"L'assunzione di aminoacidi essenziali migliora la funzione cognitiva, la funzione psicologica e sociale negli adulti di mezza età e nelle [...]

La menopausa è per definizione il termine del ciclo mestruale e avviene generalmente tra i 45 e i 55 anni [...]

I meccanismi biologici alla base dell’invecchiamento sono descritti in moltissimi articoli pubblicati su prestigiose riviste scientifiche nazionali e internazionali. In [...]

In Italia, l’aspettativa di vita degli uomini è passata dai 70 agli 80,5 anni negli ultimi 50 anni mentre l'indice [...]

La perdita dei capelli e la diminuzione della loro lucentezza non sempre può essere attribuita a un normale processo di [...]

Cosa intendiamo quando parliamo di nutraceutici a supporto delle funzioni cognitive? Amnesie, vuoti di memoria e difficoltà a ricordare date, [...]

Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition ha esaminato i dati, raccolti in oltre un decennio, sulle abitudini alimentari [...]

In questo articolo parleremo brevemente del collagene, la proteina più abbondante del nostro corpo, presente soprattutto nella pelle, nelle ossa [...]

Il collagene è una proteina strutturale prodotta da particolari cellule chiamate fibroblasti con funzioni strutturali e di sostegno per gli organi [...]

La tempesta sanitaria creata dalla pandemia da coronavirus non ha risparmiato nessuno, neppure il mercato farmaceutico. Se però il mercato [...]

Una corretta nutrizione condiziona positivamente i processi biologici che consentono la sopravvivenza e lo sviluppo del nostro organismo fornendo quantità [...]

Cos'è il reflusso gastroesofageo? Il reflusso gastroesofageo è una patologia caratterizzata dalla risalita nell'esofago del contenuto acido dello stomaco che [...]

La pandemia da coronavirus ha avuto molte ricadute negative sul settore dello sport, sia a livello agonistico che amatoriale. Moltissimi [...]

In tanti di voi ci chiedono consigli su come mangiare sano, ecco alcuni spunti! I cibi che consumiamo ogni giorno [...]

La fibromialgia è una delle malattie reumatiche più frequenti che colpisce soprattutto le donne geneticamente predisposte. La causa dell’amplificazione delle [...]

Già nel 1935 un gruppo di ricercatori della Cornell University di New York dimostrarono che i topi più longevi seguivano [...]

Si chiama ATP ed è la molecola, o meglio, la moneta che spendiamo per la circolazione dell'energia necessaria a vivere. [...]