Aminoacidi e i loro effetti cognitivi

“L’assunzione di aminoacidi essenziali migliora la funzione cognitiva, la funzione psicologica e sociale negli adulti di mezza età e nelle persone più anziane: studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo.”

Hiroyuki Suzuki et al. – Nov 2020

Tokyo Metropolitan Institute of Gerontology

Intake of Seven Essential Amino Acids Improves Cognitive Function and Psychological and Social Function in Middle-Aged and Older Adults: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial.

L’incidenza della demenza è purtroppo in aumento in tutto il mondo ed è quindi importante promuovere studi per riuscire a prevenire la malattia e integrare meglio, nella società, le persone con demenza. 

E’ evidente che la demenza sia correlata all’avanzamento dell’età ma ancora non si conosce un trattamento farmacologico ottimale in grado di prevenire o ritardare il deficit cognitivo. 

La malnutrizione proteica è sicuramente un fattore di rischio per la demenza senile, sebbene non sia perfettamente noto il legame tra nutrizione proteica/aminoacidica e funzione cognitiva.

Lo studio in questione, pubblicato alla fine dello scorso anno, sulla rivista internazionale “FRONTIERS IN NUTRITION” è molto interessante e preciso: doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo, per un totale di 105 partecipanti di età pari o superiore a 55 anni.

Si trattava di tre gruppi di persone con assunzione giornaliera di 3 g o 6 g della miscela di amminoacidi oppure di un placebo per 12 settimane. 

I risultati conclusivi suggeriscono che l’assunzione della dose di almeno 6g giornalieri di amminoacidi essenziali migliora l’attenzione, la flessibilità cognitiva e il comportamento psicosociale di questi individui, aprendo un ulteriore campo d’impiego clinico per gli aminoacidi essenziali.

Per un’azione più efficace, sarebbe utile assumere 2 buste al giorno di MYTHOXAN HD con 2 capsule di MYTHELOR così da intervenire su altre due condizioni tipiche della senescenza: infiammazione e stress ossidativo.