Perdita dei capelli: andiamo alla radice del problema

La perdita dei capelli e la diminuzione della loro lucentezza non sempre può essere attribuita a un normale processo di invecchiamento.

Perché si perdono i capelli?

L’eccessiva perdita dei capelli può essere associata allo stress, alla stanchezza, alla perdita di appetito, alla malnutrizione o qualche altro segno che qualcosa non va nel metabolismo energetico. 

La perdita dei capelli durante la giornata è variabile e dipende da numerosi fattori quali:

• il sesso dell’individuo, infatti la caduta è maggiore negli uomini rispetto alle donne
• il periodo stagionale, ad esempio in autunno e primavera la caduta aumenta
• le condizioni di salute, poiché l’assunzione di farmaci e alcune patologie possono accelerare la caduta
• il lavaggio e la spazzolatura
• la densità di capelli, più capelli si hanno e maggiore sarà la caduta in termini assoluti
• la genetica: alcuni soggetti sono geneticamente predisposti alla partita di capelli.

 

Che ruolo hanno gli amminoacidi?

Le carenze nutrizionali di aminoacidi essenziali sono molto frequenti e sembrano essere collegate alla caduta dei capelli, così come le carenze di zinco, ferro e omega-3. 

Gli amminoacidi aiutano il corpo a produrre la principale proteina strutturale dei capelli, chiamata cheratina. Alcuni di essi come leucina, istidina, valina e cisteina sono carenti nelle persone con forte perdita di capelli. Uno studio del 2017, condotto su oltre 100 persone con perdita di capelli, ha rilevato che una gran parte dei partecipanti aveva carenze di leucina e istidina ma anche di cisteina e valina. 

Per aumentare l’assunzione di aminoacidi essenziali, non basta però aggiungere più proteine alla dieta. Nel contrastare la caduta dei capelli è nettamente più efficace assumere un integratore come il Mythoxan Forte che, oltre agli aminoacidi contiene lo Zinco un minerale fondamentale per la sintesi della cheratina. 

Uno studio del 2018 su 50 persone che hanno subito una gastrectomia ha rilevato che il 72% dei pazienti registrava una spiccata caduta dei capelli e bassi livelli di vitamina B12 e zinco prima e dopo l’intervento chirurgico. 

La perdita dei capelli di per sé non è un rischio per la salute, ma può essere un segno di una precaria condizione di base, curabile se trattata velocemente.

Bisogna solo arrivare alla radice del problema!