THE TIMES THEY ARE A CHANGIN’ (Bob Dylan)
Anche il nostro corpo è un sistema dinamico dove tutto cambia continuamente (… the times they are a changin’). Ogni giorno perdiamo decine e decine di miliardi di cellule e in più, con l’avanzare dell’età, si verifica un problema che dovremmo contrastare con tutte le nostre forze: il calo fisiologico della muscolatura scheletrica. Questo fenomeno, noto come sarcopenia, aumenta il rischio di cadute, di fratture e quindi anche della stessa mortalità. Molte ricerche scientifiche sull’invecchiamento mirano a scoprire come l’organismo regoli il mantenimento e la crescita della massa muscolare, tema di fondamentale importanza sia per gli atleti che per gli anziani. Una delle scoperte più promettenti è la dimostrazione che alcune miscele di aminoacidi essenziali sono in grado di aumentare il numero e la dimensione dei mitocondri* presenti nel citoplasma rispondendo così alla richiesta di energia indispensabile al ricambio delle proteine usurate.
*Cell Metabolism – 2010
Condividi questo articolo con i social che preferisci
Articoli correlati
L’importanza degli Aminoacidi Essenziali e dell’ATP nella Salute del Corpo
Sintetizzare proteine, ovvero legare insieme migliaia di aminoacidi, è un processo cruciale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tuttavia, [...]
Anabolismo e Catabolismo: Come Bilanciare il Metabolismo per una Salute Ottimale
Il bilancio tra anabolismo e catabolismo è fondamentale per mantenere una buona salute. Questi due processi metabolici opposti giocano un [...]
Neurodegenerazione e Deficit Cognitivo: Come Combattere l’Invecchiamento Cerebrale
Con l'avanzare dell'età, il nostro corpo perde progressivamente la capacità di rigenerare cellule e tessuti. Questo processo porta a un [...]
Età Biologica e Età Anagrafica: Come l’Alimentazione può Farti Sentire più Giovane
La differenza tra età cronologica ed età biologica è un argomento sempre più discusso nel mondo della salute e del [...]
